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土曜は筋肉痛

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▷やっぱり…筋肉痛  金曜の夜は、コープに寄ってそこそこ買い出しをして帰宅し、広島イベントの無事終了を  祝いつつ、一人ちびちびお酒と肴を楽しみながら、ブログ更新や読書。ぐっすり寝た。  一夜明けた土曜の昼。目がさめて身体をちょっと動かしただけで、節々が痛い。やはり  二日遅れぐらいの筋肉痛かな。広島イベントでは久しぶりに身体のあちこちを動かして  運動みたいになってたから、仕方ない。そのまま布団の中で少しずつ、身体のあちこち  をちょっとだけ動かしてストレッチもどき。そのうちやっと、少し楽になってきた。  昨日、コープでの買い物のうち、いつものバニラロールではなくモカロールにしたので、  2cmほどの厚みに切ったふた切れと、アイスコーヒーで軽食。今日は近場の外出にとど  めることにして、図書館と(ちょっと足りない物があり)またコープへ出かける。 ▷図書館  夕方だけど、まだまだ外は明るい。Tシャツの上に薄手の長袖シャツをはおってきたけど  暑くもなく涼しすぎず、いい時候。借りてた本を返し、20分ほど本を探してまた数冊。  《きょう借りた本》   ●缶詰で作る世界のおつまみ 缶つまザ・ワールド   ●読書が「知識」と「行動」に変わる本 (大岩俊之)   ●8割捨てればうまくいく (竹内清文)   ●怒れるおっさん会議 (田尾和俊、勝谷誠彦)   ●日本人の「稼ぐ力」を最大化せよ (谷川史郎) ▷コープ  去年、ちょっと部屋が湿気っぽく感じて「水取りゾウさん」を買ったので、これや緑茶  の葉っぱなどを買いにきょうもコープ。残念ながら「水取りゾウさん」は見つけられず。  いま、部屋には麦茶パックがあって水出しで作ってるけど、たまに緑茶も飲みたいのと  前にここで買った「茶葉用パック」がまだかなりあるので、玄米茶を一袋。ちょうど割  引セールの時間帯なので、キハダマグロ刺身(100円引き)と寿司パック(4割引き)も。  それから忘れちゃいけない、タッパー。コープになければ松山駅のダイソーにでも行って  買おうと思ってたけど、さいわいスヌーピーのデザインの角型タッパー(サイズは1種類)  が108円でカラーが3種類あったので、色を違えて3個購入。  松山に来てもうすぐ2年にもなるというのに、冷蔵庫で保...

金曜は、後処理と新人さん対応

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▷ちょっとあちこち痛いけど、疲労感なし  広島からもどった翌日の金曜日(5/19)。設営日を含めた広島イベントの3日間は、普段は  しない肉体労働とか(イベント開催中の)会場あちこちの動き回りがあって身体をよく動か  したから、今朝は起きてみるとちょっと筋肉痛の感じ。でも、やり遂げたという精神面  の安堵が大きいんだろう、疲労感はない。  出勤すると、職場のいろんな人たちから「おつかれさまでした…」との声かけ。ありが  とうございましたとお礼を述べ、広島出張の後処理などに取りかかる。今日のメインの  仕事はこの後処理と、6月にあるちょっとした事柄の準備・周知と、そして新人研修。 ▷新人さん研修  つまりは、今年入った新入社員さんの研修講師ということで、自分の担当(割り当て)時間  はほんの30分ほど。今年の新人さん(うち1人は女性)は3人で、珍しく全員が関東方面の  出身。持ち時間30分の中で、まずは互いに挨拶をしてから3人の(どんなグループで仕事  をしたいかの)希望を聞き、自分の経歴(どこでどんな仕事をしてきたか)も簡単に紹介。  それから担当分の研修項目を簡単に講義。ホントは「これからの長い道のりの中、希望  する仕事をずっとやれる人もいれば、そうでなく他の仕事をする事になる場合も少なく  ないけど、後で振り返ったら《無駄な経験はなかった》と自分の体験からもほぼ確信と  してそう思うから、心折れることなく進んでほしい」みたいな事も伝えたかったけど、  いきなりにしてはヘビーだし時期尚早だから、言わずに済ませた。  がんばれ…とは言わないよ。一歩一歩すすんで行き、失敗して数歩後退しても「同じ間違  いは二度としない」と分析・努力してまた一歩ずつ…という形を繰り返したなら、歳月  の積み重ねでいつかは自然と「経験の裏打ちがあり、かつチャレンジ精神を失わずに、  精神的な高みにいるのを自覚できる」ようになる…と思ってるんだ。 ▷自然に対して語りかける齢になりました  このブログを始めてから、いろいろと日常周辺の風景を載せたいと思うようになって、  いつしか自然に草花の写真も多くなった。どなたかの本に書いていたけど、日本人って  ペットだけでなく草花とかにも「話しかける」って…これはホントだな。自分...

5/18(木) イベント成功、心で感涙、松山戻り

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▷さよなら…ホテル28広島  2泊した同ホテル。振り返れば、ちょっともったいなかったか。一階には大浴場・サウナ  があるらしいし、和・洋それぞれの朝食料金も大きなホテルと違って550円だったから  一度ぐらい食べてみてもよかったかもしれない。忘れ物がないか何度も確認し、いつも  身につけてる手帳&シャーペンのセット(赤いポーチ入り)と、Wimax2(黒いポーチ入り)  を軽量リュックに入れて、フロントに降りてチェックアウトして、いざ出発。 ▷イベント成功、無事終了  朝から午後にかけての2日目のイベントも、無事に終了。きょうの天気と同様に、心の中  も快晴/ただし一時的に感涙ありで、十分にやり尽くしたなあ。  手早く撤収して最終確認し、お世話になった広島メンバーの方々にご挨拶してお礼を述べ  市内電車に乗って帰路の旅路について、17時30分発のスーパージェットに乗船。広島へ  来た時と同様に、この便も途中で呉を経由して観光港につくルート。  広島港を出発して、西に傾くというか沈みつつある夕日と波・海・島などを眺めつつ、  そういや今日の昼ごはんは弁当だったけど次の準備とかで忙しくて全部食べきらない内  に終わったのを思い出し、船内の売店でナンドックとアイスコーヒーを購入。おそらく  ナンドックをレンジでチンするのに時間がかかるんだろう、売店の女性が「席までお持  ちしますから」ということで、席にもどってFireタブレットで渡部昇一さんの「日本の繁  栄は、揺がない」の途中から読書。  こうした船内の小さな売店で販売してるナンドックだから、その味はほとんど期待して  なかったのに、いやはやまあ…これが滅法うまかった。ソーセージとチーズとナンって  いう組み合わせと、レンジしてチンしてあったかくてモチモチ感のすごいナンがとっても  美味で、かなり満足。あまり期待してなかったのにめちゃくちゃ美味いっていう感じ、  いつ以来かなあ…。 ▷帰ってきたよ…観光港、そして松山  帰路のスーパージェット(高速船)17時30分に広島港を出て、17時53分に呉に立ち寄り、  18時47分に観光港へ着。いまちょうど観光港は桟橋の補修工事とかをやってて(9月初め  ぐらいまでだったか)、スーパージ...

5/17(水) 広島イベント初日

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▷広島出張2日目、本日も快晴  9時すぎにホテルを出て、歩いてイベント会場に向かう。きょうも快晴で、気持ちいい。  市内電車のある風景って、やはり少しのんびりに感じ、そしてほっとする。  午前中は、引き続いて準備作業、午後からいよいよ2日間のイベントの初日が始まった。  これまで約半年ぐらい準備して、今日もイベント開始前に入念な最終チェックを行ったか  ら、午後にスタートした本番もすこぶる順調。時間割の通りのほぼオンタイムで進行し  大きなトラブルもなく終了した。 ▷懇親会ひとつめ  イベント終了後、夕刻から参加者全員での全体懇親会。明日はまだ2日目があるし、広島  県外から集まった参加者たちも(この一次会のあと)広島の街を楽しむ時間が必要だろうと  いうことで、一次会はおよそ一時間後の20時すぎに終了。 ▷懇親会ふたつめ  このイベントの中の一部では、外部の方を招いての講演会パートがあり、ちょうど今回の  講演者の方が夕刻に広島入りされたので(講演会パートは翌日)、主な運営メンバーなどで  この方を中心とした懇親会の会場へ移動。おやおや、なんかおしゃれな感じの店です。  地元・広島のメンバーが手配・予約した店で、パッと見た感じがおしゃれなのでカップル  が多いかな…と思ってたら、意外にも女性同士のお客さんが多い。でも、そうかもな…  と納得できる。男同士だとちょっと入りづらいのに対して、女性同士なら店の雰囲気も  料理も愉しめそうな感じだ。バルというとスペインを思い出すけど、スペイン料理の店  なのかどうかはわからなかった。けど、いろんなスタイルに調理された肉類をそこそこ  食べて、すっかり満腹。一次会でビールを飲んでたのと、さすがにこういう店では2時間  飲み放題コースと言えどもさすがに「焼酎」は飲み物メニューにないので、ずいぶんと久  しぶりにジン・トニックを飲みましたよ。あれば…ウォッカ・トニックでもよかった。 ▷ホテルにもどってあれこれ  ふたつめの懇親会が22時半すぎに終わり、歩いてホテルの部屋に戻る。持ってきたFire  タブレットとWimax2で、ブログを巡回したり(Kindleのアンリミテッド版の)渡部昇一  さんの著書をあれこれダウンロード。  明日のイベン...

5/16(火) 松山→広島行き

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▷いざ広島へ  朝の9時ちょっと前、軽量リュックをしょってビジネスバッグを片手に持ち、自宅を出発  して徒歩5分で、最寄りの愛媛新聞社前(JALシティ前)のバス停に到着。定刻よりも少し  だけ遅れて、松山観光港行きのリムジンバスがやってきた。道後温泉駅前を出発し大街道  とかを経由してここについたこのバスは、この後、ここから近いJR松山駅に立ち寄ると  あとは観光港まで一直線。愛媛新聞社前からの運賃510円で、所要時間は約20分。  広島行きスーパージェット(高速船)の切符売り場で、往復購入。往復割引で13490円也。  10時ちょうど発の「呉経由」の便まで、ちょうどいいトイレ休憩&一服の時間。今朝は  部屋を出る前に、軽く一膳あったかいごはん+浅漬け(なす・きゅうり)を食べてきたから  缶コーヒーだけ買って、乗船。船内にも小さな売店があり、軽食・飲み物も売っている  けど、それは帰路のお楽しみにする。さてと…もうすぐ一年ぶりの広島だ。  11時20分頃、広島港に到着。歩いてすぐの市電乗り場に行き、しばし待って、到着した  市内行きに乗り込む。広島の市電も、いろんなタイプがあるね。さっき着いた港のある  宇品の町はかなり広いんだろう、港を出てからいくつか「宇品●丁目」という停留所を  経て、いよいよ市内に近づきつつある。四国の各県の中心部と比べたらはるかに大都会  の広島中心部だけど、雰囲気は「疲れない都会」っていう感じがする。 ▷きょうの昼ごはん  市内に着いて市電を降り、同行の相方(同じグループのメンバー)と「どこか適当なお店で  昼食」ということで、チェーン店の「やよい軒」に入る。一年前に同じように二泊三日  で来た時も一回だけ利用したけど、あとでグーグルマップで見てみたら「やよう軒」って  この界隈で3軒もあった。でも、3軒ある理由…なんとなくわかる。今は火曜日の昼食時  だけど、入った「やよう軒」はサラリーマンを主体にすごく賑わってて、食券を買った  あと列に並んで5分ぐらいしてから、ようやく2名分の席に案内された。  朝食を摂っていてお腹もそんなに空いてなかったから、メニューの中で「和風たれかつ  丼」を選択。食券を買うとき「和風たれかつ丼がどんな感じ」か詳細はわからなか...

明日から広島

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▷時間シフト出勤  明日からの広島関係で、このところしばらく残業気味だったので、今日は時間をシフト  して昼から出勤。明日からの出張で使う文書を数枚印刷し、持参するクリアファイルに  入れて準備万端。いくつか最終確認をすませ、漏れのないことをチェックして安堵。 ▷外食で晩ごはんを済ませて帰宅  帰りにラーメンとギョウザを食べての夕食。帰宅して、広島出張にもっていく荷物の最終  チェック。二泊三日なので、衣類はそんなにない。最低限の下着や靴下、ハンカチ、シャ  ツ、替えのズボン、電子機器と充電器あれこれ。ショルダーバッグと軽量リュックに詰め  準備完了。今回は、LUMIX1号とWimax2も連れていく。  明日は、部屋から徒歩5分ほどのバス停で観光港行きのリムジンバスに乗り、観光港から  10時発のスーパージェット(高速船)に乗って11時すぎに宇品港に到着。そこで市内電車  に乗り換えて広島市内に行き、どこかで適当に昼食をすませたら、13時からはいよいよ  翌日からのイベントの準備・設営。明日の事前準備がクリアできれば、まず御の字だ。

散歩、ブックオフ、松山駅、読書

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▷午後は松山駅方面へ  小さなグラスにエビス1缶を半分ほど注いでは飲み…を繰り返し、しばらく読書。ビール  を飲んで眠くなるかと思ったらそうでもないし、部屋にいたなら涼しい(ちょっと肌寒い)  から、散歩に出かける。きょうは、松山駅前方面にしよう。  部屋を出て、北の電車通りの方向に歩いてると、どうやらマンション建築現場か。その  あと、キスケの湯の前を通って駅前のブックオフにたどり着く手前でも、マンションら  しき建築現場。もとは何があった場所か知らないけど、市内中心部のあちこちで幾つか  マンションが増えつつあるみたいだ。 ▷ブックオフ〜ダイソー  ブックオフで小一時間ほど、本を物色。図書館と同様、ここもそこそこ人が多い。108  円本を中心に見て、2冊買う。   ●マネーの未来、あるいは恐慌という錬金術 (松藤民輔)   ●アメリカ経済 終わりのはじまり (松藤民輔)    ブックオフを出て横断歩道を渡り、松山駅外の喫煙コーナーで一服。あれ、なんかユニ  フォームみたいなのを着てる人たちがいるぞ…とよく見たら、中日ドラゴンズのファン  か応援団らしい感じ。お、もしかして坊ちゃんスタジアムでプロ野球の試合…としたら  相手はヤクルトか?…と思っている矢先、遠くから今度はヤクルトのユニフォームを着た  ファンらしき人たちもやってきた。あとで帰宅してネットで調べたら、この土日の2日間  デーゲームで、ヤクルトVS中日戦があったんだ。わずか2日でも地元でプロ野球が見ら  れるのはいいし、たぶんこれを読んだカミさんもそう言うだろうな…ヤクルト応援して  るから。うんうん、プロ野球と坊ちゃんスタジアムというつながりで、奥田英朗さんの  面白かったエッセイ本をついつい思い出した。沖縄キャンプめぐりの話や讃岐うどんの  話もあって、あの本は傑作だったなあ。いまも自宅で時々、読み返してます。  両チームのファンを目撃して、一服も終わってから、松山駅の2階のダイソーへ。はるか  昔の記憶をたどると、その昔ここのスペースは土産物売り場とちょっとした食堂スペース  だったように記憶してる。フロア面積はさほど広くないから、松山駅を利用する観光客  の人には便利な100均一ショップかもしれないな。結果、...