土曜は筋肉痛

▷やっぱり…筋肉痛
　金曜の夜は、コープに寄ってそこそこ買い出しをして帰宅し、広島イベントの無事終了を
　祝いつつ、一人ちびちびお酒と肴を楽しみながら、ブログ更新や読書。ぐっすり寝た。

　一夜明けた土曜の昼。目がさめて身体をちょっと動かしただけで、節々が痛い。やはり
　二日遅れぐらいの筋肉痛かな。広島イベントでは久しぶりに身体のあちこちを動かして
　運動みたいになってたから、仕方ない。そのまま布団の中で少しずつ、身体のあちこち
　をちょっとだけ動かしてストレッチもどき。そのうちやっと、少し楽になってきた。

　昨日、コープでの買い物のうち、いつものバニラロールではなくモカロールにしたので、
　2cmほどの厚みに切ったふた切れと、アイスコーヒーで軽食。今日は近場の外出にとど
　めることにして、図書館と(ちょっと足りない物があり)またコープへ出かける。

▷図書館
　夕方だけど、まだまだ外は明るい。Tシャツの上に薄手の長袖シャツをはおってきたけど
　暑くもなく涼しすぎず、いい時候。借りてた本を返し、20分ほど本を探してまた数冊。

　《きょう借りた本》
　　●缶詰で作る世界のおつまみ　缶つまザ・ワールド
　　●読書が「知識」と「行動」に変わる本　(大岩俊之)
　　●8割捨てればうまくいく　(竹内清文)
　　●怒れるおっさん会議　(田尾和俊、勝谷誠彦)
　　●日本人の「稼ぐ力」を最大化せよ　(谷川史郎)

▷コープ
　去年、ちょっと部屋が湿気っぽく感じて「水取りゾウさん」を買ったので、これや緑茶
　の葉っぱなどを買いにきょうもコープ。残念ながら「水取りゾウさん」は見つけられず。
　いま、部屋には麦茶パックがあって水出しで作ってるけど、たまに緑茶も飲みたいのと
　前にここで買った「茶葉用パック」がまだかなりあるので、玄米茶を一袋。ちょうど割
　引セールの時間帯なので、キハダマグロ刺身(100円引き)と寿司パック(4割引き)も。
　それから忘れちゃいけない、タッパー。コープになければ松山駅のダイソーにでも行って
　買おうと思ってたけど、さいわいスヌーピーのデザインの角型タッパー(サイズは1種類)
　が108円でカラーが3種類あったので、色を違えて3個購入。

　松山に来てもうすぐ2年にもなるというのに、冷蔵庫で保管するタッパー類は全然買って
　なかったんだ。で、ちょっと考える所あって、ようやく(1サイズのだけど)購入できた。
　レジをすませてカウンターで品物をレジ袋に詰め、すぐそばに置いてあるカラの段ボー
　ルの中から中型のを一個もらって帰る。ブックオフ送りか、不要衣類の寄付用です。

▷冷蔵庫の整理
　帰宅して、買ってきた物をとりあえず冷蔵庫に。そのあと、買ってきたスヌーピーのタッ
　パー3個をなに用に使うか、ちょっと思案。まず決まったのは、先日コープで買ってきた
　刻み高菜漬け。徳島の自宅は、カミさんが四季折々にいろんな漬け物を用意してくれてる
　からありがたくて、先に帰省した時も高菜漬けとかよく食べた。味付けノリや佃煮とか
　と同様に、漬け物もちょこっとあるとごはんがうまい。高菜漬けでタッパー1個完了。

　あとタッパーは2個残ってるけど、明日の日曜に「小松菜と刻み揚げと豆腐の煮浸し」を
　作ろうかと思ってて、それをタッパーで保管しておけば数日は重宝すると思う。つまり
　作り置きの惣菜とか、高菜漬けの例みたいに漬け物関係、それかカットした野菜の保存
　用としてタッパー購入を考えた次第。タッパーに移せば、元のボリ袋も早くゴミ出しが
　できるし、冷蔵庫の中の収納も少しは落ち着くかなあ。