昭和劇場

▷思い立って台所の掃除 　昼前に起床。起きがけにミニグラス半分ほど「くだものと野菜ジュース」。着替えてから 　一服した後、同様にアイスコーヒー。 　ふと台所をながめて、こりゃ少しずつ掃除する必要があるなと感じた。前に読んだいろ 　んな本の中で、家の掃除はいっぺんにやろうとせず、毎日少しずつ・あるいは目についた 　所だけやり、それを続けていけば…みたいに書いてたので、今日はとりあえず流し台の 　掃除をした。サビとか完全に落ちてない箇所もあるものの、排水口を含めてそれなりに 　きれいになったし、匂いとかもないのでほっとする。 ▷止まらない、掃除 　流し台がそこそこ綺麗になると、何かしらエンジンがかかって止まらなくなり、ほかも 　少し掃除にすることにして、まずは部屋に２カ所ある台所側と室内干しスペース側の窓を 　わずかに開けて、ちょっと換気。その間、洗面器にぬるま湯と重曹と雑巾を入れ、雑巾 　をしぼって(流し台やコンロスペースを合わせた)キッチン部の下部…つまり収納部の扉の 　前面を、次いでキッチン部の床面もそれぞれ拭き掃除。それが終わったら、キッチン・ 　トイレ・ワンルームの各スペースを、ざっと掃除機で。うん、今日はここまででいい。 ▷散歩 　掃除と換気を終えて、ひと休み。日当たりの悪い室内にいても、昨日の午後ほどの寒さは 　感じないので、今日は過ごしやすいかも。図書館を含め、散歩に行くことにする。本は 　布製の手提げ袋に入れて持ち、図書館のあとは生協マーケットに立ち寄るつもりなので 　財布やコインケースを除けば「ほとんどカラ」の愛用トートバッグを肩にかけて出発。 　コミセン中庭の花壇の花々は、まだそんなに変化はないな。この寒さの中、それぞれに 　鮮やかな色合いを見せてくれて、ありがとうさん。カゼをひかぬように…。 ▷借りた本 　●日本の軍艦　(双葉社スーパームック) 　　表紙に「CG大図鑑」とある通りにイメージ図が豊富な事や、徳川幕府末期から太平洋 　　戦争にいたるまでの艦艇が記載されていて、とても興味深い。発売時の価格は税込み 　　で2808円、ためしにブックオフで検索すると在庫ありで1650円。読んでみて、面白 　　ければ買うかもしれない。 　●少しのお金で豊かに暮らす6...

▷残念だったこと 　時計の針を巻き戻して。10時半すぎに退社→路面電車に乗る→大街道で下車→無印良品 　→大街道を散歩→みずほ銀行→銀天街のGET…まで行き、帰路方向のジュンク堂に立ち 　寄る前のこと。GETを出て時計を見ると、11時半すぎ。せっかくここまで来たならと、 　かれこれ相当久しぶりに「えんやラーメン」が食べたくなって訪れたが、定休日。いや 　はや、かなり来なかったものだから、いつが定休日かも忘れてた。ただただ、残念。 ▷気持ちのよい、うたた寝 　帰宅して、まだ少しも睡魔が襲ってこない。ならば洗濯機をセット。分量として一回じゃ 　無理なので、二回に分ける。一回目が終わって二回目をセット後、リビングのいつもの 　座椅子の定位置で買ってきた本を読み始める。しばらく読み進める内、いつしかコクン 　コクンと居眠り。エアコンがほどよく効いてるせいもあるが、やがて徐々に寒さを感じ 　てきた。ん…?!。なにしろ日当たりの悪い部屋だから、室内だけ寒いのか。 　外のほうがましなら、ちょうど近くのコンビニへタバコを買いに行くがてら、外の様子 　も見てみるべ…と厚着をして一歩外に出た途端、かなり冷えているのがわかった。よく 　見たら、そんなに多くはないけれど小さな雪が舞ってる。結局、この雪なり冷え込みは 　コンビニで買い物して帰る頃には消えてたけど、最近で一番の冷え込みだったかも。 　しかし…道端の草花たちは、たくましい。その健やかさを、パチリ。 ▷そんな話題を書いてたら 　カミさんが撮った写真がiCloudの「写真」にアップされてきた。ひぇぇぇぇー、徳島は 　かなり寒そうやな。路面凍結もあわせて、くれぐれも十分に注意するようにな。 　(実はあとからカミさんに聞くと、子供が帰省してた時の過日の写真らしかった) ▷２月は…冬季五輪もあるけど…結婚記念の月 　１月も残り二日。２月に入って少しすると冬季五輪が開幕するけど、これが自宅にいた 　なら灯油ストーブであったまったリビングでカミさんと二人してテレビ観戦するものの 　こっちじゃテレビはまったく見てないから、結果を知った後にYouTubeで見るかも。 　さてオリンピックの話題より、わが家にとって２月は結婚記念の月。てなことで、うち 　の心優しい勤務作成...

▷市電に乗って 　日曜夕方からの宿直勤務を終え、10時半すぎに退社。またまた大街道の無印良品やら、 　銀天街方面をぶらついてみたくなり、路面電車に乗って大街道で下車。まず無印良品に 　寄ってみたものの、めぼしい物がない。 　大街道をゆっくり散歩し、昼間の光景を観察しながら銀天街に渡る手前で右に曲がり、 　みずほ銀行のATMで用足し。三番町の道筋のしゃれたお店の写真を撮りながら、続いて 　銀天街のGET。ちょくちょく行く、3階の中古衣服のショップへ。 　ありましたよ、ありました。ひとつは、濃紺のデニムシャツ。明るめのブルーのタイプ 　じゃなく、濃い色合いが欲しかった。そしてもうひとつは、黒色のように見えるボタン 　ダウンのドレスシャツっぽいもの。黒とか濃紺のものを探していたから、満足です。 ▷帰りは散歩 　GETの地下のスーパーで少し買い足して、帰宅するルート途中のジュンク堂に立ち寄る。 　新書サイズの本を3冊購入。ジュンク堂の出入口に面した千舟町のスクランブル交差点の 　場所から、松山城が見える。なかなかいいいものです。コンパクトカメラながら、オリン 　パスのこいつはよく使える。手持ちで撮ったのに、がんばってくれました。

▷元気に出勤 　青と黒のツートンの毛糸の帽子、ランズエンドのダウンコートといういでたちで、日勤 　で出勤。天気はよく、さほど寒くない。昼はいつもの食堂で、今日の日替わり定食の中 　から唐揚げ定食。軽めのごはん、味噌汁、小鉢(卵・玉ねぎ・糸こんにゃくの炒め)および 　平皿に盛られた鶏の唐揚げと生野菜。 ▷祝　栃ノ心が初優勝 　職場のテレビで大相撲が流れてて、栃ノ心が映っていた。十四日目の今日勝てば優勝だ 　という。いつのまにそんな状況になったのか知らなかったけど、プレッシャーのかかる 　大一番を力強く戦い抜いて、見事な初優勝。館内のお客さんの拍手がすごかった。 ▷自宅のエアコンが壊れたとか 　午後、カミさんから携帯メール。過日、上の子供が帰省していた時、その部屋のエアコ 　ンが壊れてしまったらしく、オイルヒーターでしのいだので「今月の電気代が高くなっ 　てごめんね…」とあった。大丈夫、それより健康第一だよ…と返信。 　仕事を終えて帰宅してから、カミさんに電話。栃ノ心の初優勝の話題(インタビュー時の 　日本語での答え方がすごく滑らかで、音声だけ聞いたら日本人みたいに思えた事とか)を 　交えつつ、エアコンの件を確認。カミさんいわく、ちょくちょくジャパネットたかたの 　カタログが届いているので、その中で選んでみようと思う…との事。 　じゃあそれで…と決めて、少しだけあれこれ話をして終了。こまめにメールをくれるカミ 　さんには、せめて(毎日は無理でも)直接電話して互いの元気な声を確認したいと思う。 ▷水菜(みずな)って…すごいのか。 　いつも巡回している「パンドラの憂鬱」(海外の反応)に、水菜の話題があった。末尾に書 　いてあったけど、水菜って「低カロリーながらビタミンCが豊富」「鉄分、カリウム、β 　カロチンなどレタスよりも栄養価が高く」「100gあたりのカルシウム含有量は、牛乳の 　2倍と言われています」ってあった。みずな、凄いな。 ▷動きがありそうな一年 　年に2回ほど、仕事・職場における自己目標を設定したり・異動の希望の有無・家庭事情 　などを含めてあれこれ記載して、それを受けて上司との面接がある。直近では、師走の 　時期に(以前に記載した内容についての)中間報告なり自己評価みたいな内容を追...

▷ちょいと時差出勤 　本日の仕事は、デスクワーク。夕方から会議や勉強会があって、20時終わりの可能性が 　高いので、なるべく残業時間を減らす方向でいつもの日勤のスタート時間から一時間程 　遅らせて時差出勤。 　こうしたデスクワーク専用の日なんて、これまでほとんどなかったけど、日頃メインの 　仕事のスキマ時間を活用してあれこれ対処してるのに比べると、たっぷり一日を様々な 　処理・準備に費やすことができて、とてもありがたい。勤務作成デスクさんに感謝。 ▷昼ごはん 　いつもの食堂で、カレーライス。カレー・ごはん・福神漬け。 ▷今日はちと寒い 　夕方から職場のグループ会に参加して、19時すぎに終わった後そのまま続けて職場勉強 　会に突入。20時すぎに退社。 　外へ出ると、ちと寒い。たぶん、昨日よりは冷え込んでる。そういえば昼すぎに、カミ 　さんから「久しぶりにサッポロ一番みそラーメン作って、卵とキムチ入れて食べてる」と 　携帯メールが届いたけど、これはあったまりそうやなぁ。 　それならばと、帰路のコンビニに寄り「おでん」(こんにゃく、卵、すじ肉)を購入。最近 　ここのおでんの具で形が変わった物もあり、前は「こんにゃく」は三角に切った大ぶり 　のものだったけれど、それに加え、ちょっと小ぶりで「みそ田楽」で食べるみたいな、 　串刺しタイプもある。分量としては、これぐらいがちょうどいい。

▷心配したほど寒くない 　日勤で出勤。今日もかなり冷えるかと思っていたが、そんなに厚着をしていないのに、 　外へ出ると寒さを感じなかった。行き交う周囲の人たちはとても厚着なのに、ナゼ…?。 ▷今年も早い 　あと1週間足らずで、今年最初の月も、もう終わり。今年も早く過ぎてゆく。やるべき事 　を忘れないように手帳やメモ用紙に書いておき、きちんとやっていかないと。 ▷自分の時間を大切に 　日勤を終えて、18時すぎに退社。そのまま生協マーケットに寄って「キハダマグロ」の 　刺身パック(298円から100円引き)や「ハム入りスパゲティサラダ小」(100円)等を買い 　夜空にうかぶ明るい半月を眺めながら帰宅。 　生活のメリハリというか、ライフ・ワークバランス、働き方改革とか言うのかも知れな 　いけど、みっちり仕事をやりつつ、ますます自分の時間を大切にしていきたいと思う。 ▷ワンコイン自販機 　部屋を出て徒歩10秒足らずの場所と、反対(コミセンに向かう)方向で1分半ほどの場所に 　同じ系列のワンコイン自販機がある。すべて100円。ボトル型のコーヒーや小ぶりのポン 　ジュース、緑茶、缶タイプのコカコーラ、カルピス・ウォーター、サイダー、スポーツド 　リンクなどがあるけれど、一部で商品も異なる。 　最近しばしば買ってるのは、炭酸系のビタミン・ドリンク。「チェリオ」という懐かしい 　表記があるけど、たぶん商品名としては「ビタミン全開」なのか。その上には「11種の 　ビタミン配合」ともあるけど、11種のビタミンが「全開」したら…どうなるんやろ。 ▷ゴミだし快調 　先週から今週にかけてはゴミだしを忘れることもなく、先週半ばのガラス・金属類の日 　には台所にたまってたカセットガス缶などを処分、今週も昨日までに「燃えるごみ」や 　ら「プラスチック」「紙類」「ペットボトル」を処分できて、台所がすっきり。明日は 　週二回の「燃えるごみ」の日につき、19時すぎにごみ出し完了。またすっきりした。 　 ▷いま借りている本 　●僕の好きな男のタイプ　(松浦弥太郎) 　●ビジネスで一番、大切なこと　(ヤンミ・ムン) 　●速さは全てを解決する　『ゼロ秒思考の仕事術』　(赤羽雄二) 　●節約する人に貧しい人はい...

▷物をもつ、あるいは捨てるために 　この目的に沿って、自分の備忘録として、手持ちの衣服を写真に撮ってメモ代わりに。 ▷ナイキのダウンジャケット 　カミさんからのプレゼントで、長年愛用。稼働率は一番高いか。このジャケットも収納 　に優れていて、カミさんは本当にいいものをプレゼントしてくれた。感謝感謝。 　黒色のダウンジャケットって、どんなシーン・組み合わせにもピッタリと合う。両側の胸 　の部分には、ジッパー付きのポケット。ここはいつも革製キーケースや携帯電話の収納 　場所。胸元にあるから、携帯電話がマナーモード(バイブ)時でも、わかりやすい。 　その下には、大きめの両サイド・ポケット。ポケット部はボタン止めのカバー付きで、 　なおかつその両側にジッパー付きのポケットもあるから、ボタン止めのポケット部には 　財布やコインケースあるいはデジカメを入れておき／ジッパー部に両手を突っ込んで散歩 　…てなことも可能。とても使いやすくて・着やすくて、便利な1着。 　いずれ、こいつがくだびれてダメになった時でも、このデザイン・機能で自分に合う明る 　い色のバージョンが販売されていたら、やはり買いたいなって思う。赤とかオレンジか。 ▷良品計画のピーコート 　カミさんからのプレゼントで長年愛用。年をとるにつれて、徐々にだけど、コート類が 　好きになってきた。これもまた、カミさんからのいい贈り物だ。毛織タイプとして唯一 　持っているコート。デザインと収納部はシンプル。表側は両サイドにポケット、ここに 　両手を突っ込んで歩く。内側も、両サイドにポケット。ここに財布や携帯を入れて。 　写真ではコートの内側にマフラーを入れているけれど、実際はコートの襟を立て、その 　外側にロングのマフラーを巻いて着用。頭には、これまたカミさんからのハンチング。 ▷春・秋用のシンプルなコート 　たしか数年前、ヤフオクで買ったもの。本格的なトレンチ・コートみたいなデザインで 　はなくて、シンプルながらベルト付きのものが欲しかった。インナーなどは付いてない 　コートなので、そこそこ着込んだ上での着用か、さほど厚着をしないで秋・春の1着。 　自分の好きなアーミーグリーンっぽい色で、気に入っている。このコートに似合...

▷1月23日(火)　休日 　今日・明日は寒そうなので、午後まで部屋で読書や洗濯。夕方、コミセンの図書館に行 　き、9冊ほど借りる。帰路は生協マーケットに立ち寄ったけれど、ちょうど夕方5時すぎ 　だったせいか主婦のお客さんが多かった。帰宅後、借りてきた本を次々と乱読。 　夕食は、生協マーケットで買った少なめの「かつおのたたきパック」(7切れほど)やら、 　惣菜コーナーで初めて目にした「ふぐ唐揚げ」(5切れほどで200円ちょい)など。これら 　は今夜一気に食べるのでなく、半分ずつを今夜と明日の夜に。 　部屋のエアコンはゆるめ、足元にはカセットガスカトーブをエコモードで点け、読書。 　風呂に湯をはり、入浴剤を入れてじっくり温まり、すぐに布団へ。布団にくるまってい 　れば暖房も必要ない。ああ、暖房いらず・お金いらず…と呟きつつ就寝。 ▷1月24日(水)　休日 　昨日より冷える感じがして、午前中は布団の中で読書。コンビニで買っていた固形タイプ 　の卵スープを作ってごはんの残りを少し入れて、雑炊もどき。あったかくて助かる。 　午後もひたすら読書。借りてきた本の大半は読み終えた。夕方近く、カミさんから携帯 　メールで「今日は寒いよ…」と届いたので、メール返信でなく電話してカミさんとしばし 　あれこれ会話。路面の凍結や(強風の中での)車のドアの開け閉めには気をつけて…などと 　互いに注意しあって、連絡終了。 　ちょうどタバコも切れ、別の振り込みを含めてコンビニに行く必要があったので手提げ 　袋に図書館へ返す本を詰めて、かなり着込んで出発。夜の図書館はひっそり。またまた 　7冊ほど借りて、コンビニで用をすませて帰宅。  ▷買ってよかったもの 　つねづねカミさんから「年をとったらそこそこいい物を着ないとね…」とアドバイスさ 　れてることもあり、この冬に長めのコートを買う際はあれこれ検討して、結果的にこれ 　までよく購入していたエディー・バウアーではなく、ランズ・エンドのダウン・コートに 　したけど、正解だったかな。 　毛織製のコートじゃなく、ダウン製のほうがいろんな用途に合うように思ったし、これ 　まで愛用してきたダウン類(すべてカミさんが買ってくれた物で、紫色のダウンベストと 　黒色のナイキのダウ...

▷今週は宿直なし 　本来の基本勤務パターンだと、2週間に一回の宿直勤務で、今週はようやくそのパターン 　に落ちつき、今日は日勤。 　何事もなく平穏に過ぎてゆき、昼は持参した寿司と赤だしを食べ、ちょうどよい分量。 　食後、赤だしを作ったマイカップをささっと洗い、机に入れてるスティック型のカフェ・ 　オレとお湯を入れて、食後のカフェタイム。 ▷読書 　夕方6時すぎに退社。今日は生協マーケットが定休日なので、部屋からほど近いコンビニ 　に立ち寄って少し買い物をして帰宅。 　さて、明日はプラスチックごみの日。以前ちょくちょくクリーニングに出していた時期に 　たまったハンガーは、クローゼットで使ってる分と部屋干しスペースに必要な数だけ残し 　6本ほど断捨離として処分する。 ▷読書メモ／「ゆるい生き方」(本田直之)より 　●目的もなく海に行く 　　自分もカミさんも海が好きだ。マリンスポーツとかやってるわけではなく、風景や潮 　　の香りが好き。徳島から高松へ高速道で帰省する際、一番長い大坂トンネルを抜けて 　　香川県に入り、やがてちょっと坂を越えて下りになるあたりで、眼前にはおだやかな 　　瀬戸内の海とか湾がひらけて見えてくる。高速道でなく下の一般道なら海岸線に近い 　　ところもあって、なおいい。おだやかな海と、こんもりした可愛い山々。香川(高松)に 　　帰省するたび、ああ…おだやかだなぁと感じる。 　●公共の場で怒らない 　　このページを読んでて、あらためて昨年の(親類の結婚式出席のための)東京旅行の際の 　　1シーンを思い出した。ブログにも書いたが、徳島空港でまもなく搭乗という時、何か 　　手違いがあったんだろうなあ…自分より若い男性(三十代ぐらいか)が、搭乗口のゲート 　　を越えたすぐの場所で、係員さん二人に猛烈にくってかかってた。ご当人にすれば、 　　よほど腹の立つことだったのかもしれないけれど、ちょっと残念だった。 　●歩く速度で街を見る 　　このページに《歩くスピードで街を眺めることで「街から気づきを得る」という方策 　　がある》と書かれている。街の雰囲気を含め、四季折々を感じるのは大事だと思う。 　　スマホばかり見ず・イヤホンしたままでなく、空を見上げたり、街の風景を眺めたり 　　い...

▷大事をとってよかった 　昨日は無事に仕事を終えたけれど、きょうの代休での休日は念のため、午前中は布団の 　中で休養。布団の中にいれば、暖房いらず。鼻かぜもすっかり回復した。 ▷図書館へ 　午後、少し重ね着をして歩いて図書館へ。きょうも寒くない。ありがたいなぁ。 　《借りた本》 　　●グーグルvsアップル　ケータイ世界大戦　(石川温) 　　●なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか　(久世浩司) 　　●男の本格節約術　(柏本湊) 　　●「都市型シニア」マーケットを狙え　(山崎伸治) 　　●「変える」は　会社の毎日のお仕事　(村尾隆介ほか) 　　●中国が滅びる日　(福島香織) 　　●竹田和平の人生訓　(竹田和平) 　　●お金に好かれる人　嫌われる人　(和仁達也) 　　●ゆるい生き方　(本田直之) 　いつもの手提げ袋に本をつめて、その足で生協マーケットに立ち寄って少しばかり買物 　をして帰宅。明日の日曜の昼ごはんとして、試してみたいことがある。 ▷日曜の昼ごはんに「寿司パック」という選択 　出勤日の昼ごはんはどこかの店で食べることになるけど、日曜の場合は比較的近いお店 　が休みだったりして、選択肢がかなり狭まる。それでも職場のメンバーは、日曜日の昼に 　どこかで食べている一方、自分は簡単なものを弁当箱につめて持参したりしている。 　今回試してみようと思ったのは、日曜の昼ごはんにお寿司ってどうだろ…てな事。とは 　言え、外食での寿司ではない。簡単な話、スーパーで買っておいた寿司パックを持参して 　の昼食だけど、そのパックのまま持っていくのでなく、少しアレンジしてみた。 　アレンジといっても、かなり手抜き。買ったときのパック(平型)のままだとトートバッグ 　にも入れづらいし、つぶれやすい。そこで、手持ちのサーモスの二段重ね弁当箱を使い 　小さめの方には「パックに入ってたワサビ、しょうゆ、ガリの各袋」と、これもスーパー 　で買っておいた「ひるげ　赤だし」(4パック入り)の1食分のパックを収めた。赤だしは 　昼食時、職場に置いてあるカップとポットの湯を使い、お寿司のお供にする。  ▷続き 　上の写真の小さめの箱にふたをすると、この部分が二段重ねの下段側になって、この上...