鼻風邪 沈静化

▷金曜、鼻風邪が沈静化
　火曜の夜から三日間、きちんと薬を飲んでマスクして、早くから布団に入って休んだ甲斐
があり、昨日の金曜日はかなりラクになった。先日と同じくシェラカップで雑炊もどきを
食べて出勤。昼は、魚定食(さわらの西京焼き、ご飯、みそ汁、小鉢のマカロニサラダ)。

　18時半すぎに退社、そのままコープへ買い出し。明日の土曜も開いてるから今日は不足
分だけ購入。米国産の焼肉用・牛肉パック、野菜ジュース、パン(バターロールの2個入り)
2袋、カツオたたきパック、めんつゆ、マヨ系サラダ(少量ずつ3種入ったもの)パックと、
米2Kgを1袋。安売りコーナーにクリームロールケーキがあったので、1袋。

　帰宅して、カツオたたきと(ガスストーブに小型フライパンをのせ、牛肉・玉ねぎ・キャ
ベツを食べる分だけ焼いてタレにつけての)ミニ焼肉もどき、という夕飯。風邪薬を飲み、
ちょっとiPadで市立図書館HPにアクセスしていくつか目ぼしい本を予約。その後久しぶり
に風呂に入ってじっくり体をほぐして温まり、すぐに布団へ直行。昨日から読み始めたば
かりの「暗闘」や、iPod2号にあるキンドル本など、とっかえひっかえ読書しながら就寝。