2018.7.15(日)

連日の高温注意情報の中で
レギュラーの土曜の宿直を終えて、日曜朝の10時半過ぎに退社。
きょうも愛媛県は高温注意情報が出ているらしく、松山の最高気温は33℃らしい。コンビニに寄ってポークフランクとタバコを買って帰宅。台所のチェアに腰掛け、冷蔵庫に一本だけあるエビスをミニグラスに注いでポークフランクと共に味わう。宿直明けの儀式。それから座椅子を外へ持ち出してエアコン室外機の上に乗せ、天日干し。室内の２ヶ所の窓を開けて通風できるようにし、布団に横たわって眠りについた。


お互い、気をつけながら
ゆうべの宿直勤務の時、カミさんに携帯メールをした。
このところの暑さでちょっと体調を崩したものの、エアコンを活用したり、塩分・水分補給に気をつけて、なんとか対応してくれているらしい。安堵した。こっちもそれなりに注意してやってるから、安心してほしい。これからも互いを気をかけながら、共々に。

まとまった買い物
ぐっすり寝て、疲れが取れた夕方4時過ぎ。パルティフジへ買い物に行く。
事前にメモした内容に沿い、カゴに入れる。ストックが切れたナスの漬物、ひさぶりにベーコンのパックと卵6個入りも。ベーコン&目玉焼きが食べたいから。あれこれをそこそこ買って、暑い中を帰宅。

タッパー活用
明朝はプラゴミの日なので、帰宅するなり各パックからタッパーへ移し替え。
焼肉のたれは、瓶やボトルだとなかなか減らないので、あえてミニカップ3個入りにする。

買い物から帰り、すぐにタッパーに移し替えて冷蔵庫に保管
卵もケースから移し替え、プラケースはゴミ出し
焼肉のたれは、ミニカップ3個入りのやつにした
惣菜類を買わない代わり、惣菜入りの弁当パックを選んだ

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